ஓம்கார தியானம்

தினமும் பத்துநிமிடம் ஓம்காரதியானம் செய்வதால் *அறிவுத்திறன் அதிகரிக்கும் *சட்டென்று சரியான முடிவுகளை எடுக்கும் ஆற்றல் அதிகரிக்கும் *உடலில் உள்ள மின்சார ஆற்றலை அதிகரிக்கும் *உள்ளுறுப்புகளின் ஆற்றல் அதிகரிக்கும் *இரத்தஅழுத்தம் குறையும இது போன்ற பல்வோறு பலன்களை ஆராய்ந்து நிருபித்திருக்கிறார்கள்.